Статья о принципах Ямы в контексте практики йоги, в которой рассказывается о необходимости соблюдения принципов Ахимсы и Сатьи, чтобы практика была безопасной и регулярной. Описывается, как не перегружать организм и психику чрезмерно долгой и напряженной практикой, а также о том, что нужно быть честным по отношению к себе и своим возможностям.

Сникерс торт - это вкусный и необычный десерт, который можно приготовить дома. Для этого понадобятся яйца, сахар, мука, какао-порошок, ванильный сахар, яичные белки, сгущенка, масло сливочное, арахис и шоколад. Подробный рецепт с фото и пошаговым приготовлением доступен на странице.